Доставяме до всяка точка на страната.

Бързо и лесно до всяка точка на ЕС.

Работим с над 300 магазини, хотели и ресторанти.

За да задържите килограмите си в норма след приключването на диетата с оригиналния канадски кленов сироп е необходимо да спазвате някои прости, но ефективни съвета.

Съвет №1
По време на хранене използвайте малко съдове. Въпреки, че количеството на храната може да е същото, научно доказано е, че по-малките съдове ни карат да хапваме по-малко, съответно и излишните килограми и калории ще бъдат по-малко.

Съвет №2
Пийте вода преди ядене. Две чаши вода, преди ядене, в продължение на два месеца са достатъчни да загубите няколко килограма.

Съвет №3:
Дефинирането на размера на порциите е най-полезното умение, което ще ви помогне за задържане и нормализиране на теглото

Ето няколко съвета за определяне на размера на порциите:
- Сравнете: 85 гр. месо са почти равни на теглото на тесте карти, средно големият картоф е колкото компютърна мишка.
- Използвайте ръцете си – 1 чаена лъжичка практически е равна на горната фаланга на палеца.

Съвет №4:
Всяка сутрин преди хранене и вече след хранене изпивайте по една чаша от напитката с оригинален канадски кленов сироп: 200 мл. вода се смесват с 2 супени лъжици оригинален канадски кленов сироп и 2 супени лъжици пресен лимонов сок.

Съвет №5:
Разбира се, храненето е по-важно от броенето на калории. Намаляването на някои храни води до намаляване на количествата хранителни вещества, така че е важно да се направи балансирано меню от здравословни храни.

Пет продукта за едно балансирано меню:
- Пълнозърнести храни;
- Плодове и зеленчуци;
- Нетлъсто месо;
- Нискомаслени млечни продукти;
- Здравословни мазнини.

Начин на хранене след диетата с оригинален канадски кленов сироп
Най-успешният начин да задържите постигнатите резултати е да замените закуската и вечерята с 2 – 3 чаши от напитката от Оригиналния кленов сироп, приготвен по горната рецепта. Така ще продължите и подпомогнете естествения процес на изчистване на организма, който е най-интензивен през нощта.

На обяд консумирайте хляб от интегрално брашно, както и протеинови храни като варено бяло месо, соеви шницели, соеви топчета, гъби или риба. За гарнитура можете да ядете варени или задушени зеленчуци. Прясна салата можете да консумирате в неограничени количества, но не я подправяйте с олио и сол. Отлично ще Ви освежи и бистрата зеленчукова супа.

За десерт препоръчваме пресни плодове. Най-доброто нещо, което можете да направите за себе си през този период е да избягвате сладкото, червеното месо, пърженото, бялото брашно, захарта и алкохола. Тези продукти затормозяват храносмилателната система и затрудняват пречистването на организма от токсини и отрови, които са причинители на многобройни заболявания и спомагат за увеличаване на мастните натрупвания.